Гимнастике все возрасты покорны!

В Культурно-досуговом центре Томилино-Октябрьский прошел мастер-класс «Здоровым быть модно».

В рамках мероприятия для всех присутствующих были показаны упражнения из практики йоги для укрепления иммунитета. Участники повторяли основы принципов правильного дыхания и делали простые упражнения для хорошего самочувствия в течение всего дня.

В рамках мероприятия также были проведены танцевальные и гимнастические активности. По традиции по окончании мастер-класса все участники измерили давление и пульс. Приходите на наши мастер-классы.